Info Mengatasi Masuk Angin

Siapa yang belum pernah masuk angin? Hampir semua orang pernah mengalaminya. Tapi herannya, dunia kedokteran tidak mengenal istilah masuk angin. Herannya lagi, hampir setiap menit selalu muncul iklan produk jamu atau obat masuk angin di televisi. Entahlah, biasanya para dokter kan memang suka membuat istilah yang sulit dimengerti masyarakat umum.

Orang yang masuk angin biasanya akan mengalami perut kembung, mual dan nyeri. Ditambah lagi tidak bisa kentut dan bersendawa. Tapi perlu diwaspadai jika nyeri dan sesak itu terasa di dada. Bisa jadi itu adalah angin duduk. Akibatnya bisa fatal, yaitu mati mendadak!

Untuk mencegah terjadinya masuk angin, biasakan makan secara teratur. Konsumsi vitamin. Bisa vitamin alami dari makanan maupun suplemen makanan. Bisa juga obat atau jamu pencegah masuk angin. Tujuannya supaya daya tahan tubuh menjadi baik. Kemudian pakailah pakaian tebal atau jaket jika sedang mengendarai sepeda motor atau berada di daerah dengan angin kencang dan dingin.

Jika sudah terlanjur terkena masuk angin, hindari minum minuman dingin. Konsumsilah wedang jahe atau minuman hangat lain. Jika mau minum jamu atau obat masuk angin, perhatikan dosisnya. Jangan sampai berlebihan karena berbahaya. Olesi bagian perut dan pinggang dengan minyak kayu putih. Kerokan juga bisa menjadi alternatif. Tapi hati-hati. Tekanan yang terlalu kencang bisa menyebabkan kulit iritasi.


Banyaknya anggapan masyarakat yang berbeda dengan dunia medis tentang konsep masuk angin yang sering kali membingungkan saya sebagai langganan tetap penyakit masuk angin, tetapi yang saya ketahui langsung memang ada pengobatan untuk penyakit masuk angin ini yang tidak jauh berbeda di seluruh dunia, semua pengobatan berfokus pada mengahangatkan badan, sedikit berbagi alternatif pengobatan yang mungkin langsung bisa dilakukan untuk mengobati penyakit ini.

Banyaknya anggapan masyarakat yang berbeda dengan dunia medis tentang konsep masuk angin yang sering kali membingungkan saya sebagai langganan tetap penyakit masuk angin, tetapi yang saya ketahui langsung memang ada pengobatan untuk penyakit masuk angin ini yang tidak jauh berbeda di seluruh dunia, semua pengobatan berfokus pada mengahangatkan badan, sedikit berbagi alternatif pengobatan yang mungkin langsung bisa dilakukan untuk mengobati penyakit ini.


Berikut Tips Mengatasi Masuk Angin:

1. Minum Wedang Jahe Hangat

Minuman ini paling manjur dan tanpa syarat dan ketentuan dalam menangani masalah masuk angin dibanding minuman penghilang masuk angin instan, tapi jika tidak ada bisa minum digantikan dengan minuman instan untuk masuk angin (wes...hewes...hewes...bablas angin ..e), tapi untuk minuman instan kita harus selektif dalam memilihnya karena beberapa merk ada yang tidak baik untuk kondisi tertentu misal : Ibu hamil, Berkendara dll













2. Pakai Minyak Kayu Putih

Banyak manfaat yang bisa kita ambil dari minyak kayu putih selain untuk mengusir hewan yang nyasar di telinga, minyak ini juga bisa menghangatkan tubuh yang terkena masuk angin.

3. Istirahat 

Istirahatkan tubuh lalu titipi sekujur tubuh dengan selimut agar tubuh kita menjadi hangat, cara ini akan mempercepat proses penyembuhan masuk angin.

4. Gunakan Alat Penghangat

Gunakan alat penghangat tubuh untuk menghangatkan tubuh, jika kesulitan gunakan cara berikut, agak kuno tapi manjur, ambil botol air mineral, lalu masukkan air hangat, tutup rapat lalu guling-guling botol tersebut di sekitar perut, ganti air jika sudah mulai dingin

5. Kerokan

Mungkin ini saran yang tidak dianjurkan, tapi bagi beberapa orang cocok dengan cara ini, cara paling efektif dalam menyelesaikan masalah masuk angin, tapi kalo terpaksa yang silahkan saja tapi jika cara diatas sudah bisa menjadi solusi mungkin lebih baik tidak memakai cara ini.

6.Pijat



Pijatan ini dilakukan dengan sikap tangan seperti mencubit. Kemudian kulit digeser maju, jari-jari menekan bergeser ke depan dan ibu jari mendorong sambil menekan di belakang. Skin rolling baik untuk mengatasi masuk angin.
Pijatan dilakukan pada bagian pinggang, punggung dan bahu dengan mempergunakan ke 2 tangan,di mulai dari ruas pinggang ke V menuju ke atas sampai bahu dan tengguk.
Pijatan pertama pada sisi kiri ruas tulang belakang terus mengeser ke kanan sebelah sisi kanan. Pijatan dilanjutkan menyamping dari tepi punggung sebelah kanan menuju punggung kiri batas samping.
Gerakkan pijatan dimulai dari punggung menggeser ke bawah terus ke pinggang dan diteruskan bergantian. Manipulasi pijatan ini menyempurnakan penguapan pori-pori atau mempercepat proses oksidan.
Sekaligus memberi rasa hangat tubuh melancarkan aliran darah khususnya pembuluh darah otak serta memberikan rasa nyaman, segar atau mengembangkan rileksasi tubuh. Karena itu jangan biarkan masuk angin. Atasilah gangguan di atas dengan cara pijat atau segment massage.



sedikit yang bisa saya bagi disini, mungkin ada yang ingin menambahkan silahkan di kolom komentar, terima kasih, semoga kesehatan selalui menyertai anda